訓 おさ(める),かね(る),と(る) ・ 音 セツ,ショウ
Hán Việt: nhiếp
Bộ 扌 (tay) cho nghĩa: dùng tay nắm lấy, thu vào, như nhiếp thủ (摂取) là hấp thụ, nhiếp chính là thay vua cầm quyền.
Stroke data: KanjiVG (CC BY-SA 3.0) — kanjivg.tagaini.net
毎日十分な栄養を摂取しよう。 (まいにちじゅうぶんなえいようをせっしゅしよう)
Hãy hấp thụ đủ dinh dưỡng mỗi ngày.