訓 かんが(える),とど(める) ・ 音 ケイ
漢越音: kê
Remember it through 稽古 (keiko, practice): literally "considering the old ways", which is how one trains.
Stroke data: KanjiVG (CC BY-SA 3.0) — kanjivg.tagaini.net
毎日柔道の稽古をする。 (まいにちじゅうどうのけいこをする)
I practice judo every day.